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而在等待的这段时间里，范秋看起了一本佛学经典《般若经》，这是一本纯佛学的经书，所以之前被范秋放在了招式秘籍那一堆里面。范秋自从穿越之后心里就非常的焦虑，对自己的未来有一种畏惧害怕感，而当他观看这本经书感悟佛理的时候，却感觉自己的心境变得非常平和，全身也有一种热热的感觉，所以他便是将这本经书当成了自己的解压道具。
而且范秋心中还有点怀疑，以独孤求败的眼光怎么会将一本普通的佛经放在众多高级秘籍里面，这根本不符合道理。
所以说，这本《般若经》必定有奥秘。
傍晚降临之前，两只黑雕给范秋寻来了大量的野果，同时也叼来了两只死老鼠，可惜范秋不是真正的神雕，嫌弃的将两只死老鼠扔开。
黑夜降临了。
范秋躺在一个用纸张做成的鸟窝里休息，现在除了般若经没有被范秋破坏而外，其他所有的秘籍都被范秋给扯成碎纸张拿来垫屁股，实在是暴殄天物。
“还是六脉神剑秘籍的纸张舒服，坐上去宛如坐在棉布上，整个屁股都舒舒服服的。”
范秋在鸟窝里动了动身体，躺成一个舒舒服服的模样之后开始暗自思量该如何改进铁砂掌，想着想着就进入了梦乡。
第二天一早，天还蒙蒙亮，范秋便是扑哧翅膀出了山谷，当看到一处山崖的时候便是停了下来，两只黑雕跟在他的身后。
“这处山崖经手风吹雨打，表层已经是不再坚硬，用来练我的两只爪子刚好合适。”
范秋心中想着，便是停在了那个山崖之下。
人类修炼铁砂掌锻炼的就是他们的双手，而范秋修炼铁砂掌锻炼的就是他的两只爪子。
在范秋未附身的时候，神雕就时常用石头或是树木磨炼它的爪子，使得两只爪子的攻击力越来越强，这也是为什么刚开始的时候范秋能够一爪子将一棵小树干抓断的原因。
但是神雕那种野蛮的锻炼方法和铁砂掌的锻炼方法相比，那简直是云泥之别，铁砂掌再怎么低俗不堪，那也是人类智慧的结晶，比之神雕的锻炼方法高明不知多少倍。
站在山崖下，动了动双腿，范秋缓缓的吐了一口气。
咻！
范秋突然间冲向了山崖，在相距不过一米的时候将一只鸟腿提了起来，鸟爪如同人类的手掌一般平摊开，按照铁砂掌的锻炼方法一掌拍向了略显松软的山崖。
疼痛传入了范秋的心头，硬碰硬确实让人有些难受，可是现在不能停，一停下来就前功尽弃了，转而又是按照铁砂掌的方式在山崖上连拍几次。
等到将这只爪子的全部血肉部分都与山崖相碰撞之后，疼到难以忍受的时候，范秋这才停了下来，休息片刻之后换上了另一只爪子。
铁砂掌的原理其实很简单，就是通过不断的与坚硬的物品相碰撞，慢慢的提高接触部位的皮肤硬度，直到最后坚硬如铁。
修炼这门功夫最好是使用滚汤的铁砂，能够全方位的锻炼两只手掌，可惜以范秋现在的条件根本不能找到铁砂，便是退而求其次，以山崖作为练功对象。
硬气功很难练，因为这就是一种折磨自身肉体的锻炼方法，非常的痛苦难熬，时常会有修炼的人受不了这种折磨而放弃。
而内功就不一样了，坐着就可以提升自己的实力，而且效果也比硬气功强上不少，导致这武林都是内功的天下。
等到第二只爪子开始渗出血液的时候，范秋便是知道该停下来，再修炼就是欲速则不达。
“咕咕！”
范秋躺在地上叫了两声，那两只黑雕立马给范秋叼过来几根绿草，琢碎了之后敷在范秋的两只爪子上，一股轻微的刺痛感立即传入了范秋的心中。
“修炼铁砂掌要辅以几十种名贵的药材浸泡双手，以药性刺激双手的血肉，这样才能够更快的提升双手的强度。我这里虽然没有什么中草药，但是这种不知名的绿草可不少，或许也能达到相同的效果。”
范秋看了看敷在爪子上的绿草，这是这处山林里面一种很特别的草药，很多野生动物在受伤之后便是咬碎这种绿草敷在伤口处，能够更快速的恢复伤势。
其实这也算不得什么，能够被独孤求败选为隐居之处，这处山林的奇异地方多了去了。
不仅能够养育出他这只奇怪的神雕、也有可以增长人内力的菩斯曲蛇胆和朱果，拥有这种能够恢复人伤势的绿草也不是什么奇怪的事情。
躺在地上默念般若经，等待双爪不是那么疼痛的时候范秋一个翻身跃了起来，接着用自己的肉爪与山崖碰撞，渐渐的将那处石壁染成了红色。
修炼的第一天就这么过去，当天晚上范秋的双爪痛的是不能下地，可是硬生生被他坚持了过去。
等到第二天一下地，范秋立即就感觉两只爪子好像发生了一点变化，不过因为太细微而不是很明显。
当天晚上范秋的双爪依旧是疼痛不已，甚至由于他今天的修炼太过于猛烈，导致一只爪子的指甲都被折断了，流了很多血。
第三天……
第四天……
第五天……
第六天……
这几天范秋一直是在认真的修炼铁砂掌，一点也没有懈怠，从早上修炼到晚上。渴了就喝山泉，饿了就吃野果，日子过得虽然苦闷但是胜在有进步。
这期间范秋消耗的奇异绿草不计其数，搞得现在两只黑雕都要飞很远的路程才能够寻到一两根绿草。
而成果也是很喜人的，范秋明显的感觉出自己双爪上的血肉产生了变化，强度足足增长了三分之一，一爪子抓在山壁上没有一开始的那么疼痛了。
这么快的修炼速度让范秋都有些吃惊，最后想来想去想到了那种绿草，这绿草除了恢复伤势之外应该还有某些不知名的特效，这才导致自己的肌肉强度增长的特别快。
而且这还不是范秋这几天的唯一收获，当他仔细研读那本般若经的时候，感觉全身都热乎乎的，而且这种热乎劲还越来与强烈。范秋虽然不知道这到底是怎么一回事，但肯定不是坏事，每天都会花费两个时辰专研这本般若经。
在第七天，范秋如往常一样慵懒的从秘籍鸟窝里面醒来，摇摇晃晃的准备去山崖处修炼铁砂掌的时候，突然间听到一声响彻天地的剑鸣。
回过神来的时候，却发现山洞口站了一个人。