最新站名：千夜阁 最新网址：www.qianyege.com
上午林莫在体能教练的带领下进行耐力与力量训练。
1小时随机轨径区域折返训练。
休息半小时。
1小时的力量与对抗练习。
只是今天迪达克的陪练效果不好，林莫几次在边线的持球都轻松抗住了迪达克的撞击。
这也让体能教练差点误以为林莫的力量得到了大幅度提升呢。
如果不是最后一次迪达克脚软被林莫直接扛翻倒地，怕是这次训练的效果就要大打折扣了。
下午
主帅鲁比安排了大量的团队防守训练，林莫的防守在助理教练克雷斯波的眼里，简直就是不堪入目。
除了防守意识，防守技巧只有一招：贴身小动作。
“再来一次！”
克雷斯波与防守教练托尼死死盯着博尔哈与林莫两人的攻防演练。
当克雷斯波将球交给博尔哈之后，立马瞪大了眼睛。
他与托尼两人只看到林莫在自己传球之后立马就动了起来。
林莫并不是那种被动等你来过我的那种防守，而是触发了【CTM】弹道导弹防御系统一般，进行主动防御。
几个箭步上前，右脚卡住内线支撑脚，左脚向后一撑，上半身就直接贴上了博尔哈。
后者顿时感觉身后的压力一重，心想林莫这小子还是有些东西的。
但是下一秒，腰上、膝盖窝接连遭到偷袭。
他很快屈身向前扑倒，根本就没有接到传来的足球。
“嘿！嘿！林，你这防守动作也太脏了吧？”
博尔哈有些不满地转身抗议。
但是在克雷斯波与托尼的眼中，林莫的那两下就是一瞬间的事情。
现在，林莫正举着双手，一脸无辜地踩着足球。
两人齐齐捂脸，简直没脸看。
“兄弟，我什么都没做.....”话到嘴边，林莫自觉地闭嘴。
这里并不是赛场，站在眼前的还是他的新朋友。
“好吧，习惯，习惯了！”
克雷斯波摇着头上前：“林，你这些小动作哪里学来的？那个偷国吗？？这样不好，太没有体育精神了。”
林莫愕然，有些不知道如何解释。
“上场比赛你应该也是用的这招整了威廉姆斯吧？”托尼摸了摸下巴，回忆道。
林莫点头：“就一下，这玩意儿速度要快，否则以后有了VAR就要被....”
妈的，林莫暗自甩了自己一个巴掌，差点又说漏嘴了。
这时，鲁比也从场边走过来：
“林，上场比赛的回放录像已经被毕尔巴赫竞技俱乐部拿出来说事了，他们表示你最后的那个助攻犯规现在，正在准备向西甲申诉呢！”
众人闻言就是一惊，纷纷围上来。
手机中画面中，林莫给威廉姆斯要不做马杀鸡的动作被慢动作回放展示的明明白白。
林莫有些不好意思地低下了头，有些难为情。
博尔哈与几人愣愣地看向林莫。
他们也不相信，一脸少年阳光，谦逊老实的林莫在防守上居然，这么....脏？
“林，这真的是你？”
林莫脸上微红，略微点头：“你们知道的，就，本能知道吧？”
话才说完，他又有些后悔。
什么狗屁本能。
分明就是意甲教得好！
那里的防守教练，不会在公开训练上教你那些。
但是关起门来的时候，只要没有跟队记录，他们都会教一些小技巧。
像什么拉裤衩、顶膝盖窝、腰部按摩、踩脚后跟、抱对方胳膊假摔、与对方手拉手等等等等。
林莫觉得其他动作有些太过了，就记住了腰部按摩与顶膝盖窝。
当然，遇到裁判判罚尺度紧的时候，他一般也不会使用。
“本能？”鲁比惊讶地反问。
林莫立马改口：“这都是我在比利时时期，看意甲视频学的，学的...”
众人恍然大悟，鲁比拍了拍林莫的肩膀：
“没事，别紧张，只要不是看热刺的视频就行，托尼，接下来林莫的防守训练交给你了，让他改掉乱七八糟的习惯，在西甲这些招数不好使。”
说完，他又补充了一句：“基础的防守技巧就可以，最主要的还是学会与迪达克的配合。”
就这样，林莫开始跟着托尼，学习防守站位、卡位逼抢、团队逼抢。
晚上的时候，林莫拖着有些疲惫的身体开始加练。
夜晚的训练一般都是林父陪着，再请一个教练的费用太高了。
林父这几天打听了一下，一个专职的足球陪练，业余的月薪3000欧，一周两次，一次两小时。
而职业的，月薪至少8000欧起步，一周三次，一次也是两小时。
这笔费用几乎就是林莫一个月全部的收入了，父子俩都舍不得。
也幸亏俱乐部给他开了小灶，否则他真的打算请个业余的来了。
“儿子，休息一下吧，已经200次逆足传球了，你这鞋都快破了。”林父递过去一瓶水，打算让儿子休息一下。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！林莫喝下水，看了一眼时间：“才40分钟，这样的效率一小时只能完成360次传球，太慢了。”
林莫晚上的主要训练就是对着20米外的4个小球门，依次用左脚将球传进去。
林父则是在小球门处，将球传回来。
一般来说，林莫接球，休息几秒，再动身传球，一次耗时约10秒。
但这样的频率，年轻人的身体根本无法支撑。
林父强行将儿子摁倒，将他脚上的鞋子脱下来，又将袜子褪下。
“嘶~~爸，你轻点。”
林莫感受着脚上传来的疼痛，忍不出喊出声。
“嘿！臭小子，还说不累，等下回去给你好好处理处理，不然就你这个练习，没一个月脚就得废了。”林父熟练的按摩手法堪比理疗大师。
当然，这是因为用心的缘故。
林莫看着父亲蹲在地上，月光在他略显伛偻的身躯映出这个世界上最宽厚的背影。
脑海里不自觉地回忆这几年，眼前的男人就这么一直这么保护着自己，照顾着自己。
似乎只要父亲还在，那世间所有的风雨，便会绕过自己。
只
向他一个人倾斜！
以原本就不富裕的家庭支撑林莫走到现在，除了父亲在母亲临终前的诺言，更多的就是这个男人无言的父爱。
“爸，你辛苦了。”
这是林莫第一次如此开口，专注踢球的他，从未有如此言语。
林父身体微微一震，眼含泪花地抬头，伸手撸了撸儿子的脑袋：
“爸有你这样的儿子，骄傲还来不及，怎么会辛苦呢？”
“叮——！宿主父子情深，感人肺腑，《增广贤文》曰：打虎亲兄弟、上阵父子兵，恭喜宿主成功激活稀有羁绊【训练场父子】。”
......